Försöker åter igen styra upp min träning. De senaste veckorna har jag nästan bara gått på ett gympapass i veckan, bortsett från någon enstaka promenad ibland. Men nu måste jag ta tag i styrketräningen hemma också. Husguden Katrin Zytomierska har en personlig tränare vid namn Philip Lailani. Sitter och kollar hans blogg och träningsövningar och hittar den här videon. De må vara två urbota dumma brudar men bra övningar. Och skivstång har jag!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar