måndag 7 februari 2011
TRÄNINGSTIPS/REHAB
Fick ett bra träningstips härom dagen. Min vän och arbetskamrat Gunilla hade läst/sett/hört någonstans att 5 minuter varje dag på en balansplatta skulle göra underverk och låta nästan alla muskler i kroppen arbeta.
Och av en händelse så hade vi just en sådan hemma! Så igår stod jag 5 min framför tv:n. Nu väntar jag på underverket.
4 kommentarer:
Känner mig så vilsen. Inte kan väl du vara otränad och ha problem med vikten? Det är alldeles för länge sen jag såg dig. Får kanske hänga med Sanna ngn gång. Back to Hfors.. Kommer kännas konstigt!
Ha en fin dag! /Linda
Ja, det är ju ett tag sen vi sågs. Och jag kan väl garantera att du skulle tappa hakan om du såg mig nu. Jag väger väl en sisådär 30 kg mer än när du såg mig. Vore kanske konstigt om jag fortfarande vägde kring 40 kg vid 25 års ålder också. Men 10 kg har jag som ska bort från graviditeten iaf!. Ja häng på Sanna nån gång. Vore kul!
ehm ja..Hm.. ja alltså dina fötter får ju framförallt arbeta...Resten vet jag inte :P
Haha Linda, du är rolig :)
Absolut, ska verkligen kolla med henne när hon ska ner nästa gång så ska jag hänga på! :D
Skicka en kommentar